小儿抽动症是我们生活中发病率比较高的儿童疾病，并且这种疾病治疗起来不是很容易，还是有一定的难度的。因此家长们一定要重视这种疾病的发生，做好相关的治疗和预防工作。那么，下面我们来了解一下抽动症的预防一般从哪些方面开始的呢？

　　心理方面：家长们不仅需要关注抽动症患儿的心理问题。我认为更重要的是，家长们要多关注自己可能遇到的一些心理问题。比如，家长带孩子看病时，往往会有明显的焦虑倾向，经常会问很多问题，比如孩子有没有大脑问题，是不是自己的养育错误造成的，预后是否很差，甚至有绝望感等等，这些都是潜移默化的，会不自觉地影响孩子。这就造成了儿童的心理压力，尤其是年龄较大的儿童，他们更敏感，就会导致症状更严重。他们容易出现一系列影响社交技能发展和培养的问题，甚至出现孤独、强迫症状等。这些都会加重症状或加剧家庭紧张，这是容易加重病情，或是疾病持续的原因之一。

　　饮食方面：抽动症的饮食需要调整。抽动儿童应避免辛辣和油腻的饮食。此外，应少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因和色素的饮料，少吃方便面、膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。用药前夕要特别注意少吃姜、葱、蒜、羊肉、驴肉、海鲜、生冷食品、烟酒、绿豆汤。

　　孕产方面：孕妈妈要尽量选择自然分娩，为避免产伤，减少脑损伤的可能性，应尽量自然分娩，因为发现多动症患儿剖宫产的比例较高。孕妇要注意培养自己的气质。保持心情愉快，心境平和，避暑降温，预防疾病，慎用药物。营造温馨和谐的家庭生活环境。使孩子在轻松愉快的心情之中度过童年，不要盲目地希望成功，剥夺孩子快乐的童年，造成不必要的精神创伤。注意合理营养。让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，预防疾病的发生。仔细挑选儿童玩具。尽量避免让孩子玩含铅的油漆玩具，特别是不要把这类玩具放在嘴里。注意饮食。不要让孩子长时间吃方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。

　　经颅磁刺激仪是一种对于治疗抽动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗抽动症。

　　若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。