当孩子抽动时，我们的父母必须学会照顾他们。他们应该积极对待自己的孩子，并提供心理指导。此外，他们还应该在日常饮食之中加强调理，为孩子增加营养。那么，抽动症的食疗方法有哪些呢？

　　1.选择健脑健脑的食物

　　常吃动物脑和骨髓，有增加记忆力的作用。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可以健脑。另外，鱼之中含有许多有利于智力发育的物质，清蒸食物，对营养成分的损伤较小，有益智的作用，这是一种非常常见的护理抽动的方法，患者出现抽动症状时，要及时治疗抽动。

　　2.多吃些能缓解焦虑和紧张的食物

　　草莓和柠檬能使人精力充沛，提高接受信息的能力；每天吃半个洋葱能消除紧张和焦虑；红枣、莲子、银耳、牛奶和香蕉能缓解压力。

　　3.多吃能改善睡眠的食物

　　酸枣、葡萄等研究发现，葡萄之中含有一种助睡眠元素——褪黑素，是大脑松果体分泌的一种物质，有助于调节睡眠周期，治疗失眠。吃这些东西对抽动患者有很大好处。

　　当然，在调整孩子的饮食时，一定要循序渐进，同时也要不断培养孩子正确的饮食文化和饮食习惯。如果你突然剥夺了孩子喜欢吃的那么多食物，他甚至会选择出现抽动症状，而不是放弃那么多美味的食物。而且，他的抑郁很容易加重抽动症状。家长一定要注意这一点。

　　不宜吃油炸食品，如方便面、即食羊肉、烤羊肉串等，也不宜吃油腻甜食和生冷食品。油炸食品或是方便面这些食品之中含有的添加剂和防腐剂对大脑功能有害，油腻甜味易生痰，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运输紊乱。所有这些都对疾病不利，所以应该避免。此外，饮料之中还含有损害大脑功能的物质，因此不宜经常饮用，尤其不宜更换水。

　　经颅磁刺激仪是一种对于治疗抽动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗抽动症。

　　若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。